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  • 長期飲用葡萄酒,可能的十條益處

    時間:2019-11-22 作者:m.jashe.cn 點擊: 235次

      都說葡萄酒是酒中“貴族”,葡萄酒中富含多種營養(yǎng)元素,長期飲用葡萄酒可謂好處多多,下面小編為大家搜集了十條長期飲用葡萄酒的益處,請各位客官上眼。同時,不得不說的是,飲用葡萄酒只是健康養(yǎng)生的一部分,健康的體魄還是需要合理膳食,科學鍛煉共同調(diào)理。下面讓我們一起了解一下飲用紅酒的十大好處吧。

      第一:你肯定比別人年輕

      葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。

      小編注曰:長期飲用葡萄酒只會在一定程度上延緩衰老,并有助于保持體魄年輕,但是葡萄酒不是長生不老藥哦,畢竟還是抵擋不了歲月的侵襲。
     

    葡萄酒
     

      第二:你大腦肯定比別人好使

      葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明,適量飲酒可以擴大大腦的血管,提高血流量,達到激發(fā)腦智能,增強記憶力的功效。

      小編注曰:喝了葡萄酒你就會知道,光喝葡萄酒無法變得更聰明,因為還需要勤思考,勤練習。

      第三:你身體肯定不會發(fā)福

      你之所以胖,是因為你喝的葡萄酒不夠多(竊以為,可能還有懶得鍛煉的原因哦)。葡萄酒含有酚類物質(zhì),同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素,這些物質(zhì)具有抗氧化作用,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。另外,葡萄酒含有大量的鐵質(zhì),具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積,這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

      小編注曰:保持苗條身材,需要健康合理飲食,同時科學鍛煉,加上長期規(guī)律性飲用葡萄酒。

      第四:一口氣,上五樓,不費勁

      每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學的研究發(fā)現(xiàn),適量喝點葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此,再選擇蓋中蓋牌高鈣片的同時(偷笑),可以考慮每天喝點紅酒,一口氣,上五樓,不費勁。

      小編注曰:骨骼強健,當然需要補充鈣質(zhì),牛奶、肉類、禽蛋類、豆類食品等等當然必不可少,同時多曬曬太陽,還要多運動,多喝葡萄酒,少吃蓋中蓋。

      第五:你肯定沒蛀牙

      最近的一項研究表明,葡萄酒能夠減緩細菌的生長,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學的科學團隊發(fā)現(xiàn)葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

      小編注曰:想要擁有健康的牙齒,需要勤刷牙,常漱口,多喝葡萄酒,還要天天牙齒曬太陽。

      第六:你不需要太擔心乳腺癌

      乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手,研究發(fā)現(xiàn),葡萄酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效,是因為它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此,每天喝點葡萄酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。

      小編注曰:為了您身邊最深愛的女性的健康,推薦她們愛上喝紅酒吧!

      第七:你肯定不會老年癡呆

      老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病,因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積,從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題。

      小編注曰:葡萄酒為什么能防止老年癡呆,因為它能讓你保持年輕,了解了吧,多喝葡萄酒吧。
     

    葡萄酒
     

      第八:你不需要擔心“三高”問題

      紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇,這類成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用,也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問題。

      小編注曰:你當然需要擔心“三高”問題,除非你不超重,合理膳食,堅持鍛煉,而且喝葡萄酒。

      第九:你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活

      紅酒可以提高老年人的平衡感。2012年,匹茲堡大學(University in Pittsburgh)的科學家發(fā)現(xiàn),紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性。

      小編注曰:“紅酒可以提高老年人的平衡感”說的是老年人哦,想要像瑜伽學員一樣保持平衡和靈活(高難度動作中尤為困難)可是需要鍛煉的,不要難為老伙計們吧,多喝紅酒,走路不倒就可以啦。

      第十:你的抗病毒能力比較強

      一份英國研究顯示,每天飲用一小杯葡萄酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低。幽門螺桿菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示,如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物,那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。

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